Réflexologie
La réflexologie est une thérapie ancestrale pratiquée sur des zones réflexes représentants les organes et les différentes parties du corps humain.
Les effets
La méthode
La réflexologie permet, par des pression sur des points réflexes précis, de stimuler l’organisme. La réflexologie se pratique généralement sous les pieds (réflexologie plantaire), mais peut l’être aussi sur les mains (réflexologie palmaire).
Aider l’organisme à retrouver un équilibre
En stimulant les points réflexes, l’organisme va par lui même s’équilibrer et enclencher un processus d’autoguérison afin retrouver un bon fonctionnement ainsi qu’une fluidité énergétique
Libérer le stress et les tensions nerveuses
en apportant une détente et une relaxation profonde, la réflexologie aide l’organisme à mieux gérer les états de stress
Soulager les douleurs
La réflexologie permet de soulager les douleurs par la stimulation des points correspondants. Cela peut être des douleurs de dos ou de nuque, maux de tête, migraines,
amélioration du sommeil
La réflexologie aide a améliorer la qualité du sommeil ainsi que l’endormissement.
amélioration du transit intestinal
En auto-guérison l’organisme va pouvoir réguler le transit et ainsi améliorer la digestion. La réflexologie peut également être un plus dans la gestion du poids.
syndrome pré-menstruel
la réflexologie aide à atténuer les douleurs dues aux règles, avant et pendant la période.